1. Bunús an téarma gréine Chushu
Is córas eolais ama iad na ceithre théarma gréine is fiche - agus a chleachtais chomhfhreagracha a d'fhorbair muintir na Síne. Trí bhreathnú ar thairiscint bhliantúil na gréine, tá tuiscint déanta ag na Síne ar na dlíthe a rialaíonn feiniméin neamhaí, feineolaíocht, séasúir, agus athruithe nádúrtha. Tugtar "Cúigiú aireagán mór" na Síne ar an gcóras seo. I 2006, "cheadaigh an Chomhairle Stáit an fiche - ceithre théarma gréine den fhéilire gealaí"Liosta Tionscadail Ionadaí Oidhreachta Cultúrtha Náisiúnta doláimhsithe Náisiúnta.Liosta ionadaíoch d'oidhreacht chultúrtha doláimhsithe na daonnachta in 2016.
Tá stair fhada ag an téarma "Chushu". Bhí sé le feiceáil ar dtús iGuoyu (Discourses na Stát), a tharchuir go soiléir na hathruithe teochta. I dynasty Han an Iarthair,Huainanzi · Oiliúint réalteolaíochÁiríodh go sainráite "chushu" sa fiche - ceithre théarma gréine.
2. Custaim thraidisiúnta téarma gréine Chushu
Adhradh sinsear agus an fómhar
Is féile tíre é an 15ú lá den Seachtú Mí Lunar go luath san fhómhar chun fómhar a cheiliúradh agus a bhuíochas a thabhairt don domhan. Le linn an ama seo, tá go leor barraí ag dul i ngleic lena sinsear, ag tairiscint ríse nua -aimsithe agus táirgí eile mar íobairtí chun a sinsear a chur ar an eolas faoin bhfómhar fómhair.
Lacha a ithe
"Duck i lár mhí Iúil, taro i lár Lúnasa" - Chreid na hainmhithe gurbh é lacha i lár an seachtú mí gealaí an ceann ba mhó agus is cothaitheach. Ar lá dheireadh an teasa, cheannaigh Beijingers deireadh lacha lile teasa. I gCúige Jiangsu, thabharfaí babhla de lacha ullmhaithe do chomharsana, a chuir an rá in iúl, "Coimeádann lacha a thabhairt i rith deireadh an teasa gach teaghlach sláintiúil."
Lanterns Abhainn
De ghnáth is éard atá i lóchrainn abhann solas nó coinneal a chuirtear ar bhonn. Timpeall an t -am ar thús an teasa, is éard atá i gceist le ceiliúradh tíre na féile taibhse, ar a dtugtar an fhéile "lár - san fhómhar" nó an "féile taibhse," lóchrainn abhann a scaoileadh isteach san uisce agus ligean dóibh sruth a chur in iúl, cuimhneachán a chur in iúl don duine éagtha agus ag guí ar mhaithe le sábháilteacht.
3. Caomhnú maireachtála agus sláinte laethúil
Is téarma gréine é Chushu a léiríonn athruithe teochta. I ndeisceart na Síne, is minic a fhilleann an aimsir the i dtreo dheireadh Chushu - is é seo an t -ainm SO - ar a dtugtar "Tíogair an Fhómhair" (tréimhse teasa samhraidh tar éis Chushu). Le linn Chushu, cé go bhfanann teochtaí i rith an lae ard, titeann an teocht go mór ar maidin agus tráthnóna, rud a chruthaíonn difríocht mhór teochta laethúil. Ba chóir do dhaoine réamhchúraimí a ghlacadh i gcoinne fuar a ghabháil.
Maidir le haiste bia
Tar éis thús an teasa, laghdaíonn allais go suntasach, agus de réir a chéile téann meitibileacht uisce agus salainn ar ais chun cothromaíochta, ag dul isteach i dtréimhse scíthe agus aisghabhála fiseolaíoch. Féadann sé seo tuirse agus forbairt "tuirse an fhómhair a fhorbairt." Chun é seo a mhaolú, a chinntiú go bhfuil codladh leordhóthanach, téigh a chodladh agus ardú go luath, agus gan fanacht suas go déanach. Coinnigh aiste bia éadrom, ithe bianna ar nós trátaí, eggplant, prátaí, fíonchaora, agus piorraí.
I dtéarmaí aclaíochta
Tar éis thús an teasa, déanann an fómhar a dhoimhniú, rud a chiallaíonn gur am iontach é chun taitneamh a bhaint as an tuath, radharcra an fhómhair a mheas, agus dreapadh sléibhte le haghaidh radharcanna lánléargais. I measc na ngníomhaíochtaí san fhómhar tá siúlóid bhríomhar, hiking, agus liathróid ag imirt. Maidir le seanóirí, ba chóir cleachtadh a dhéanamh gan mothú tuirseach. Is fearr feidhmiú ar maidin agus tráthnóna. Seachain gníomhaíochtaí lasmuigh i rith an tráthnóna, mar is féidir leis an aimsir taobh amuigh a bheith te.
